kognitivní spirála
z latinského poznávat - cognoscere
slouží k ilustraci a lepšímu pochopení faktorů, které mohou mít vliv na práci člověka s informacemi, pocity, rozhodováním ...
Zkus si představit obrovskou matku na dlouhatánském šroubu, kterému se odborně říká závitová tyč.
Tahle speciální tyč má v půlce neutrální místo bez závitu, kde se matka může otáčet aniž by se po tyči pohybovala a ze kterého se může vydat na stoupající či klesající závit.
Zkus si představit sebe jako hrací figurku, která začíná na počitku, točí svým pohybem matkou a musí se skrze šipky a zastávky dostat zpátky na počitek, aby dokončila otáčku.
Připrav se, hrajem
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
asociace nebo predikce nebo pohled nebo názor nebo nadhled
⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️
⬇️
hormonální reakce
⬇️
akce organismu
🔃
a zpět na počitek.
V každé otáčce v závislosti na dostupném čase, energii, kompetencích a dalších faktorech se můžeš vydat buď po dráze, asociace nebo predikce, pohledu, názoru nebo nadhledu.
Platí, že čím větší vzdálenost mezi "zastávkami", tím náročnější je celého kola dosáhnout a v dalším delší cestu udržet. Nicméně delší trasa znamená menší rychlost otáčení a tak tě emoce "nevytočí" tak rychle. 😁
Nemáš-li dostatek zdrojů, použije tvůj mozek nezávisle na tvých přáních či tužbách tu nejkratší cestu, protože má nejmenší náročnost na energii.
To jakým směrem se matka se kterou tím točíš, pohybuje, zjednodušeně určují emoce a na ně navázaná hormonální reakce
- pozitivní emoce - stoupání do výše
- neutrální emoce - mírná přitažlivost ke středu
- negativní emoce - klesání do hloubky
Sklon závitu určuje citlivost jedince na hormonální změny.